我們常常說(shuō)要適量飲酒，這不是對(duì)酒的宣傳，而是對(duì)飲酒者的勸誡。喝酒要讓自己愉悅，要讓家人放心，要讓朋友安全。飲酒一定要遵循適量、少飲的原則。遇到喝酒場(chǎng)合，白酒以每次不超過(guò)50毫升（約1兩）為宜，最多不應(yīng)超過(guò)100毫升（約2兩）。在這個(gè)限度內(nèi)，對(duì)健康人不會(huì)造成損害。