想象一下，當你被邀請參加一個并無太多共同話題或興趣的飯局時，內(nèi)心或許早已泛起漣漪，但礙于面子或擔心影響關(guān)系，最終還是勉強答應(yīng)。這樣的決定，往往會讓自己在飯桌上感到局促不安，甚至整個晚上都沉浸在一種不自在的氛圍中。長此以往，不僅消耗了自己的精力與情緒，還可能影響到與真正重要的人之間的交往質(zhì)量。

然而，若我們能學會在第一時間周全自己，勇敢地表達自己的真實想法，情況便會大不相同。這并不意味著我們要變得冷漠無情，而是要在尊重自己的同時，以一種更加成熟和理性的方式去處理人際關(guān)系。