生活與工作，總在日復(fù)一日的節(jié)奏中趨于平淡。于是，總得為自己尋得幾處精神出口。

起初跑步，是因為對身材與狀態(tài)的焦慮。那是種中年特有的警覺，生怕自己在歲月里往下走。而跑步，確實帶來了改變——不只是瘦了，更是整個人的狀態(tài)輕盈了。不知你是否也有這樣的體驗：跑前還帶點(diǎn)倦怠遲疑，跑完幾公里后，連步子都邁得開闊起來。像有人說的，“跑完步，連走路都帶風(fēng)”，那種由內(nèi)而外的挺拔，不是囂張，是身體找回節(jié)奏后的自信。